Sağlıklı Yağların Faydaları
Bugünlerde, sağlıklı beslenmenin önemi günün her anında vurgulanıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de besleyici yağlar büyük önem kazanıyor. Bunlardan en önemlisi ise ayçiçeği yağı. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, sad